#광명새움병원

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✅수능시험 전 긴장푸는 목 스트레칭!

• 허리를 세우고 키가 커지는 느낌으로 시선을 위로 향하면서 목을 뒤로 젖힙니다.

• 그 상태에서 고개를 좌, 우로 움직이면서 목 근육이 늘어난다는 느낌이 들 때까지 돌립니다. 

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✅ 긴장감이 있으면 평소에 안 하던 실수를 하게될지도 모릅니다.

호흡조절과 스트레칭으로 마음을 가라앉혀보세요.

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✅ 2022수능 대박나세요. 광명새움병원이 응원합니다.

✅ 진료문의 : 1661-6888

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✅ 홈페이지 : www.gmsaeum.com

#시험전_스트레칭 #수능시험스트레칭 #목스트레칭 #수능대박기원 #응원합니다.

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song : Dan K - Macaron

Follow Artist : https://soundcloud.com/dankku1114

Music promoted by DayDreamSound : https://youtu.be/DUa4Fm3KwUo