#광명새움병원
손저림 스트레칭 ① / 광명새움병원
ㅣ정중신경 스트레칭ㅣ
1️⃣ 저린 쪽 팔을 90도 정도 벌려줍니다.
2️⃣ 손가락을 몸 쪽으로 90도 정도 당겨준다.
3️⃣ 숨을 내쉬면서 고개는 반대쪽으로 굽혀준다.
진료예약 : 1661-6888
홈페이지 : WWW.GMSAEUM.COM
⠀
#광명새움병원운동법 #손저림스트레칭 #팔저림스트레칭
#정중신경스트레칭 #손목통증 #손목터널증후군 #손저림 #팔저림
#전문의 #서경원원장 #국승환원장 #간호간병통합서비스
#시흥시정형외과 #광명시정형외과 #금천구정형외과 #손목스트레칭
#광명새움병원
